Solo nos queda nadar

Las Palmas de Gran Canaria,

17 de septiembre de 2016

Querida familia, amigos y compañeros:

Mañana será un gran día para nosotras. A las 13.00h saldremos nadando desde la playa del Pajar, en el sur de Gran Canaria, con la vista fija en el faro de Maspalomas.

7,4km para llegar a la meta. 7,4km que no son el total de la prueba, sino el último tramo que nos queda por recorrer en un reto que comenzamos hace ya muchos meses.

¡Cuántas horas hemos pasado planeando este viaje! Y al final ha llegado el momento… En nuestra maleta no puede faltar lo más esencial, lo que seguro necesitaremos mañana cuando compitamos: el neopreno, las gafas, el bañador, la boya de seguridad y los geles para tomar antes, durante y después de la prueba. También nos hemos traído algo de ropa, pero eso es lo de menos :).

Pero a Gran Canaria nos hemos llevado muchas más cosas, cosas que no caben en nuestra maleta: muchos, muchos días de entreno junto a los compañeros que de una manera u otra nos han apoyado en este reto. Queremos daros las gracias a cada uno de vosotros por haber aportado una parte de vuestros conocimientos para que mañana podamos dar lo mejor de nosotras.

Sigue leyendo

Anuncios

¡Queremos volver al mar!

volver-al-mar

El mes pasado lanzamos la iniciativa solidaria Volem tornar al mar!  (¡Queremos volver al mar!) para promocionar nuestro Reto Solidario 2016 y estamos encantadas con el resultado. Por eso queremos daros las gracias a todas las personas que nos habéis apoyado y compartir algunas de las experiencias que han vivido nuestros gorros de natación 🙂

Aún estáis a tiempo de hacer vuestro donativo a la Fundación GAEM, grupo de afectados de esclerosis múltiple, a través de la web de crowfunding solidario  Mi Grano de Arena. Y su queréis llevaros un gorro con historia, solo tenéis que hacer vuestra donación siguiendo estas  instrucciones.

¡Muchas, muchas gracias! ¡El reto continúa!

Sigue leyendo

Motivación espartana. Post no. 1 de psicología deportiva

Por Judith Mundet. Profesora, formadora y coach: personas, personas y personas

 

¿Quién no ha leído infinidad de artículos sobre los mejores consejos para afrontar un reto?

Que si la alimentación, que si el descanso, haber preparado unos buenos entrenos.

Todo esto es de vital importancia para afrontar un reto deportivo, pero previamente hay un básico que me gustaría compartir hoy con vosotros. La motivación. Sigue leyendo