¡Mar a la vista! Calendario de travesías de aguas abiertas 2017

¡El equipo arenilla vuelve con muchas ganas de iniciar la temporada!

Todavía quedan fechas por confirmar, pero muchos de los organizadores de travesías de aguas abiertas ya han publicado sus calendarios, así que nos hemos puesto manos a la obra para recopilar toda la información disponible en un único lugar.

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Este calendario no pretende ser exhaustivo. Nos hemos basado en nuestra experiencia para tratar de hacer una propuesta lo más variada posible (atendiendo a la distancia, localización y precio de las diferentes pruebas).

Esperamos  os sea de utilidad y os mandamos un abrazo.

Nos vemos pronto… ¡En el mar!

 

 

 

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Solo nos queda nadar

Las Palmas de Gran Canaria,

17 de septiembre de 2016

Querida familia, amigos y compañeros:

Mañana será un gran día para nosotras. A las 13.00h saldremos nadando desde la playa del Pajar, en el sur de Gran Canaria, con la vista fija en el faro de Maspalomas.

7,4km para llegar a la meta. 7,4km que no son el total de la prueba, sino el último tramo que nos queda por recorrer en un reto que comenzamos hace ya muchos meses.

¡Cuántas horas hemos pasado planeando este viaje! Y al final ha llegado el momento… En nuestra maleta no puede faltar lo más esencial, lo que seguro necesitaremos mañana cuando compitamos: el neopreno, las gafas, el bañador, la boya de seguridad y los geles para tomar antes, durante y después de la prueba. También nos hemos traído algo de ropa, pero eso es lo de menos :).

Pero a Gran Canaria nos hemos llevado muchas más cosas, cosas que no caben en nuestra maleta: muchos, muchos días de entreno junto a los compañeros que de una manera u otra nos han apoyado en este reto. Queremos daros las gracias a cada uno de vosotros por haber aportado una parte de vuestros conocimientos para que mañana podamos dar lo mejor de nosotras.

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¡Queremos volver al mar!

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El mes pasado lanzamos la iniciativa solidaria Volem tornar al mar!  (¡Queremos volver al mar!) para promocionar nuestro Reto Solidario 2016 y estamos encantadas con el resultado. Por eso queremos daros las gracias a todas las personas que nos habéis apoyado y compartir algunas de las experiencias que han vivido nuestros gorros de natación 🙂

Aún estáis a tiempo de hacer vuestro donativo a la Fundación GAEM, grupo de afectados de esclerosis múltiple, a través de la web de crowfunding solidario  Mi Grano de Arena. Y su queréis llevaros un gorro con historia, solo tenéis que hacer vuestra donación siguiendo estas  instrucciones.

¡Muchas, muchas gracias! ¡El reto continúa!

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Tu primera experiencia en aguas abiertas. 50ena Travessia  Illes Medes – Estartit – CN Estartit

Descubre la gran reserva natural del Mediterráneo occidental

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La Meda Gran es la isla de mayor superficie del archipiélago de las islas Medas y el punto de salida de la Travessia Illes Medes – Estartit, organizada por el CN Estartit

La Travessia Illes Medes – Estartit, organizada por el CN Estartit, es un evento muy especial para nosotras, ya que fue la primera en que competimos y nuestra iniciación en las aguas abiertas. Llevamos años haciéndola y por nada del mundo nos la perderíamos el próximo 31 de julio. Por eso nos hemos decidido a escribir este post, ahora que las inscripciones están abiertas y aún estás a tiempo de apuntarte.

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¡A por los 6.000! Crónica Prades de Siurana Nedaelmón 2016

El pantano de Siurana, situado en la provincia de Tarragona, fue el escenario de la 6ª Neda el Món Prades de Siurana.

En esta prueba se podía escoger entre tres distancias: 3, 6 0 9 km, que consistían en nadar una, dos o bien tres vueltas al pantano.

En mi caso la distancia escogida fue la de 6km. Los primeros 6…los nervios previos a la prueba no cesaron. Además, al ser primero de mayo, había un factor que jugaba en mi contra: la fría temperatura del agua.
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Motivación espartana. Post no. 1 de psicología deportiva

Por Judith Mundet. Profesora, formadora y coach: personas, personas y personas

 

¿Quién no ha leído infinidad de artículos sobre los mejores consejos para afrontar un reto?

Que si la alimentación, que si el descanso, haber preparado unos buenos entrenos.

Todo esto es de vital importancia para afrontar un reto deportivo, pero previamente hay un básico que me gustaría compartir hoy con vosotros. La motivación. Sigue leyendo

Equipo Arenilla a nado por la esclerosis múltiple

¿Por qué nadar en el mar? ¿Por qué dejar el confort de la piscina de 25m, nuestro territorio conocido, donde no hay olas, corrientes, mar de fondo ni medusas?

El 18 de septiembre queremos intentar  el que para nosotras va a ser el mayor reto hasta la fecha: nadar 7,4km en el océano Atlántico. Por primera vez, vamos a enfrentarnos a una larga distancia en unas aguas con las que no estamos familiarizadas y mucho más complicadas que las de nuestro Mediterráneo.

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Recorrido de la travesía a nado de Maspalomas. 7,4km por la costa sur de Gran Canaria

 

Nuestro debut en el Atlántico queremos hacerlo por una buena causa. Por eso hemos creado un reto de crowfunding solidario donde todos los donativos serán destinados a la Fundación GAEM, Grupo de Afectados de Esclerosis Múltiple.

¡Haz tu donación!

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